こんにちは！ 後々奥さんとなる彼女と出会い禁煙を決意した自分。 しかし禁煙を始めたといえばただただ我慢は苦痛だしそれで禁煙成功するのは至難の技。 そこで自分が禁煙の際に取り組んで良かったものをいくつか紹介させていただきます。 1.禁煙本を読む ま…